侯勇 主任醫師
背背佳對輕度駝背有一定矯正效果,但無(wú)法替代正規治療。駝背矯正效果主要與佩戴時(shí)長(cháng)、姿勢習慣、骨骼發(fā)育程度、肌肉力量等因素相關(guān)。
1、佩戴時(shí)長(cháng):每日堅持佩戴8小時(shí)以上可暫時(shí)改善體態(tài),但脫掉后易反彈。
2、姿勢習慣:需配合坐姿調整和伸展運動(dòng),單純依賴(lài)外力支撐效果有限。
3、骨骼發(fā)育:青少年骨骼可塑性較強時(shí)效果更明顯,成年后骨骼定型則矯正困難。
4、肌肉力量:長(cháng)期依賴(lài)外力會(huì )導致核心肌群萎縮,需同步進(jìn)行背部肌肉鍛煉。
建議結合專(zhuān)業(yè)康復訓練,重度結構性駝背需就醫評估是否需要支具或手術(shù)干預。
漏斗胸會(huì )導致駝背嗎?
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漏斗胸術(shù)后駝背會(huì )好嗎?
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漏斗胸手術(shù)會(huì )影響駝背嗎?
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孩子駝背如何矯正
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產(chǎn)后月經(jīng)來(lái)的越早是不是說(shuō)明子宮恢復好了
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