楊小凡 副主任醫師
6個(gè)月寶寶補鈣可遵醫囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒等藥物，日?？蛇m量添加含鈣輔食如奶酪、豆腐、芝麻醬、西藍花。
一、食物奶酪富含鈣且易吸收，建議選擇低鈉無(wú)添加的嬰幼兒專(zhuān)用奶酪。豆腐質(zhì)地柔軟適合輔食添加，鈣含量較高。芝麻醬需稀釋后少量添加，避免過(guò)敏風(fēng)險。西藍花焯水后搗成泥，含鈣的同時(shí)補充維生素。
二、藥物葡萄糖酸鈣口服溶液吸收率較高，適合嬰幼兒消化特點(diǎn)。碳酸鈣顆粒需注意可能引起便秘，建議分次服用。乳酸鈣顆粒對胃腸刺激較小，但需嚴格按醫囑控制劑量。所有鈣劑均需在醫生指導下使用，避免過(guò)量補充。
家長(cháng)需定期監測寶寶生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)，補鈣同時(shí)保證每日維生素D攝入，避免與含草酸食物同食影響鈣吸收，出現食欲減退或便秘應及時(shí)就醫調整方案。
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