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西洋參和茶一起喝好不好?對身體有沒(méi)有什么害處?

1人回答 10人閱讀

2022-05-29 14:00

問(wèn)題描述

西洋參和茶一起喝好不好?對身體有沒(méi)有什么害處?

醫生回答

王強

王強 副主任醫師

2022-05-29 14:05 回答了該問(wèn)題

根據您的提問(wèn),西洋參和茶一起喝是不可以的,因為這兩樣東西在營(yíng)養上存在沖突,西洋參中含有氨基酸,蛋白質(zhì)等營(yíng)養成分,茶葉中會(huì )含有大量的鞣酸,鞣酸與蛋白質(zhì)等營(yíng)養成分發(fā)應,形成不易消化的物質(zhì),破壞西洋參的保健功效,使其藥效大打折扣,所以不建議一起泡。建議喝西洋參期間,不要喝茶飲,每天喝兩杯就可以了,最重要的還是要多鍛煉,以提高身體的免疫力。西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng),達到靜心凝神,消除疲勞,增強記憶力等作用,可以適用于失眠,煩躁,記憶力衰退以及老年癡呆等癥狀。保護心血管系統,常服西洋參可以抗心律失常,抗心肌缺血,抗心肌氧化,強化心肌收縮功能,冠心病患者癥狀表現為氣陰涼血,心慌氣短可長(cháng)期服用西洋參,療效顯著(zhù)。

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