臉上出現雀斑曬斑可通過(guò)防曬護理、外用藥物、化學(xué)剝脫、激光治療等方式改善。雀斑曬斑通常由紫外線(xiàn)刺激、遺傳因素、雌激素水平變化、皮膚老化等原因引起。

日常需嚴格防曬，選擇SPF30以上廣譜防曬霜，每?jì)尚r(shí)補涂一次，配合遮陽(yáng)帽等物理遮擋。避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線(xiàn)強烈時(shí)段外出。

氫醌乳膏可抑制黑色素合成，維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝，氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞。需在醫生指導下使用，可能出現皮膚刺激等不良反應。

果酸換膚通過(guò)20%-70%濃度果酸溶解角質(zhì)，三氯醋酸剝脫可精準控制深度。治療后面部會(huì )出現暫時(shí)性紅腫脫屑，需加強修復護理。

調Q激光選擇性破壞黑色素，皮秒激光通過(guò)光機械效應粉碎色素。需3-5次治療，術(shù)后需嚴格防曬避免反黑，可能出現短暫色素沉著(zhù)。

建議多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和番茄，補充維生素E堅果，使用含煙酰胺護膚品，治療期間避免辛辣刺激食物。