牙齦長(cháng)包可通過(guò)口腔清潔、抗感染治療、切開(kāi)引流、根管治療等方式處理，通常由食物嵌塞、牙齦炎、根尖周炎、牙周膿腫等原因引起。

食物殘渣堆積刺激牙齦可能導致局部腫脹，建議使用牙線(xiàn)清除嵌塞物，配合生理鹽水漱口，每日重復進(jìn)行可緩解機械性刺激。

細菌感染引發(fā)的牙齦炎可能形成膿包，表現為紅腫壓痛伴滲出物?？勺襻t囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片等抗生素控制感染。

牙周膿腫形成波動(dòng)性包塊時(shí)需外科干預，醫生會(huì )在局麻下切開(kāi)排膿，術(shù)后配合氯己定含漱液減少細菌定植，該情況多與牙結石長(cháng)期刺激有關(guān)。

根尖周炎引起的瘺管常表現為牙齦反復鼓包，需通過(guò)牙髓治療消除病灶，可能涉及氫氧化鈣糊劑充填，治療周期約2-3周，延誤處理可能導致鄰牙感染。

避免進(jìn)食過(guò)硬過(guò)燙食物，選用軟毛牙刷輕柔清潔患處，若包塊持續增大或伴隨發(fā)熱癥狀應及時(shí)就診口腔外科。