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早上起床肚子咕咕叫是怎么回事

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問(wèn)題描述

早上起床肚子咕咕叫是怎么回事

醫生回答

黃玉紅

黃玉紅 主任醫師

早上起床肚子咕咕叫可能由饑餓、胃腸蠕動(dòng)加快、消化不良、腸易激綜合征等原因引起,可通過(guò)調整飲食、規律作息、藥物治療等方式緩解。

1、饑餓:

夜間空腹時(shí)間過(guò)長(cháng)導致胃酸分泌刺激腸鳴,建議起床后適量進(jìn)食易消化食物如燕麥粥、全麥面包。

2、胃腸蠕動(dòng)加快:

晨間副交感神經(jīng)興奮增強腸道活動(dòng),避免空腹飲用咖啡等刺激性飲品,可熱敷腹部緩解。

3、消化不良:

可能與晚餐過(guò)飽、進(jìn)食過(guò)快等因素有關(guān),通常伴隨腹脹、噯氣等癥狀,可遵醫囑使用多潘立酮片、復方消化酶膠囊、枸櫞酸莫沙必利片等藥物。

4、腸易激綜合征:

可能與內臟高敏感性、腸道菌群紊亂等因素有關(guān),表現為腹痛伴腸鳴音亢進(jìn),可遵醫囑服用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、蒙脫石散等藥物。

日常注意規律三餐,避免高脂辛辣食物,持續不適建議消化內科就診。

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