預防艾滋病可通過安全性行為、避免共用注射器、暴露后預防用藥、定期檢測等方式降低感染風險。艾滋病主要通過性接觸、血液傳播、母嬰傳播等途徑感染。

正確使用質(zhì)量合格的安全套能有效阻斷病毒傳播，避免無保護性行為和多性伴等高危行為。高危暴露后72小時內(nèi)可遵醫(yī)囑使用替諾福韋、恩曲他濱、拉替拉韋等阻斷藥物。

不與他人共用注射器、剃須刀等可能接觸血液的器具，醫(yī)療操作需確保器械嚴格消毒。職業(yè)暴露后應立即用肥皂水沖洗，并評估是否需要服用齊多夫定等抗病毒藥物。

發(fā)生高危行為后2小時內(nèi)啟動阻斷治療最佳，需連續(xù)服用多替拉韋等藥物28天。阻斷成功率與用藥時間密切相關，超過72小時則效果顯著下降。

高危人群每3個月進行HIV抗體檢測，窗口期后檢測結(jié)果陰性可基本排除感染。確診感染者需長期規(guī)范使用富馬酸替諾福韋二吡呋酯等抗病毒藥物控制病情。

日常避免過度恐慌，與感染者日常接觸不會傳播病毒，保持良好心態(tài)并掌握科學防護知識是關鍵。