頸椎引起頭暈、頸痛、脖子僵硬可通過(guò)物理治療、藥物治療、生活方式調整、手術(shù)治療等方式緩解。癥狀通常由頸椎退行性變、肌肉勞損、椎動(dòng)脈受壓、神經(jīng)根刺激等因素引起。

頸椎牽引可減輕椎間盤(pán)壓力，超短波治療有助于改善局部血液循環(huán)，推拿手法能松解肌肉痙攣。物理治療需在專(zhuān)業(yè)康復師指導下進(jìn)行。

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松改善僵硬，改善微循環(huán)藥物如尼莫地平有助于減輕頭暈癥狀。藥物需嚴格遵醫囑使用。

避免長(cháng)時(shí)間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，每間隔一小時(shí)活動(dòng)頸部，進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)有助于增強頸部肌肉力量。

對于嚴重椎間盤(pán)突出或骨贅壓迫神經(jīng)血管的病例，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤(pán)置換術(shù)。手術(shù)適應證需由脊柱外科醫生評估。

日常注意頸部保暖，避免突然轉頭動(dòng)作，可適當熱敷緩解肌肉緊張。若癥狀持續加重或出現肢體麻木無(wú)力，應及時(shí)就診神經(jīng)內科或骨科。