劉奇英 主任醫師
根據病人所說(shuō)的情況，首先，患者應該注意規律的工作和休息，保持情緒穩定，避免過(guò)度疲勞和精神壓力過(guò)大，患者所說(shuō)情況一般是和神經(jīng)調節有關(guān)?；颊呖梢苑靡恍┥窠?jīng)營(yíng)養藥物和一些鎮靜安神的中成藥來(lái)調理。用藥后應注意觀(guān)察療效，必要時(shí)可進(jìn)行中醫診斷和調理?；颊呷粘Ｒ⒁獗３峙P室清潔、安靜，如果能夠遠離噪音、避開(kāi)光線(xiàn)刺激等這樣會(huì )更好。還要注意就是不要在睡之前喝茶、飲酒等。睡前可以喝杯熱牛奶，牛奶可以很好的抑制大腦中過(guò)剩的興奮細胞。
治療睡眠障礙需要多長(cháng)時(shí)間？
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什么是焦慮睡眠障礙
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睡眠節律失調性睡眠障礙的治療原則包括
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寶寶睡眠障礙做什么檢查？
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兒童睡眠障礙能誘發(fā)癲癇病嗎
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小孩子睡眠障礙需要治療嗎
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四歲寶寶睡眠障礙癥狀
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什么是頑固性睡眠障礙
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如何緩解頸椎病引起的睡眠障礙？
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睡眠障礙和發(fā)作性睡病的癥狀區別
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強力枇杷露對肝臟有害嗎
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肝炎期間可以吃鈣片嗎
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乙肝長(cháng)效干擾素效果好嗎
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hiv的淋巴細胞比率是偏高還是偏低
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老年人手麻是什么原因引起的
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乙肝有全身瘙癢的癥狀嗎
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乙肝膽囊炎能治好嗎
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基孔肯雅熱會(huì )有腰痛癥狀嗎
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大三陽(yáng)治療后變成小三陽(yáng)還需要吃藥嗎
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早上起床有口臭怎么辦
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