劉晗 副主任醫師
幾天沒(méi)有便意僅排氣可能由飲食結構不合理、水分攝入不足、腸道菌群紊亂、腸梗阻等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補充水分、補充益生菌、就醫檢查等方式改善。
1、飲食結構不合理膳食纖維攝入不足會(huì )導致腸蠕動(dòng)減慢，建議增加蔬菜水果、全谷物攝入，無(wú)須藥物治療。
2、水分攝入不足體液不足會(huì )使糞便干結，每日飲用足夠溫水可幫助軟化糞便，無(wú)須特殊用藥。
3、腸道菌群紊亂長(cháng)期使用抗生素或壓力可能導致菌群失衡，表現為腹脹排氣，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。
4、腸梗阻可能與腸粘連、腫瘤壓迫等因素有關(guān)，通常伴隨腹痛嘔吐，需及時(shí)就醫進(jìn)行影像學(xué)檢查，必要時(shí)行腸梗阻松解術(shù)等手術(shù)治療。
日?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，保持規律作息，若癥狀持續超過(guò)一周或出現劇烈腹痛應立即就診。
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