治療肝病可遵醫囑使用垂盆草、五味子、丹參、茵陳、水飛薊等草藥，也可適量食用枸杞、蒲公英、菊花、山楂、紅棗等藥食同源食材。肝病可能與病毒感染、酒精損傷、藥物毒性、代謝異常、自身免疫等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫，在醫生指導下規范治療。

一、草藥

垂盆草具有清熱解毒、利濕退黃的功效，適用于急慢性肝炎引起的黃疸、脅痛。其活性成分可減輕肝細胞炎癥反應，改善肝功能指標。使用垂盆草顆粒時(shí)需注意脾胃虛寒者慎用，避免與抗病毒藥物相互作用。

二、五味子

五味子能促進(jìn)肝細胞修復，降低轉氨酶水平，對化學(xué)性肝損傷有保護作用。五味子制劑常用于酒精性肝病輔助治療，但陰虛火旺者可能出現口干等不適，需配合戒酒等基礎治療。

三、丹參

丹參通過(guò)改善肝臟微循環(huán)發(fā)揮保肝作用，適用于肝纖維化早期。丹參酮注射液可抑制肝星狀細胞活化，與抗病毒藥物聯(lián)用能延緩肝硬化進(jìn)展。使用期間需監測凝血功能，避免與抗凝藥物同用。

四、茵陳

茵陳擅長(cháng)清利肝膽濕熱，對膽汁淤積性肝病效果顯著(zhù)。茵梔黃口服液能促進(jìn)膽紅素代謝，緩解皮膚瘙癢癥狀。膽道完全梗阻患者禁用，用藥期間可能出現輕微腹瀉等胃腸反應。

五、水飛薊

水飛薊素是強效抗氧化劑，可穩定肝細胞膜結構，適用于藥物性肝損傷。水飛薊賓膠囊能減輕抗結核藥等引起的肝毒性，但妊娠期使用需評估風(fēng)險效益比，長(cháng)期服用需定期復查肝功能。

六、食物

枸杞含枸杞多糖，能調節免疫保護肝細胞，每日10-15克泡水飲用可輔助改善慢性肝病疲勞癥狀。蒲公英茶有助于促進(jìn)膽汁分泌，但胃寒者宜配伍生姜飲用。菊花決明子茶適合肝火旺盛人群，山楂能促進(jìn)脂肪代謝，紅棗可改善肝病貧血傾向。

肝病患者需嚴格禁酒，避免高脂高糖飲食，每日蛋白質(zhì)攝入按每公斤體重1-1.2克為宜。建議選擇清蒸、燉煮等低油烹飪方式，適量進(jìn)食豆制品、綠葉蔬菜及藍莓等抗氧化水果。規律作息配合八段錦等柔緩運動(dòng)，避免劇烈運動(dòng)加重肝臟負擔。出現腹脹、皮膚黃染加重等異常應及時(shí)復診，不可自行調整草藥用量或停藥。