舌頭白苔厚可能由口腔衛生不良、消化功能紊亂、真菌感染、干燥綜合征等原因引起，可通過(guò)調整刷牙方式、改善飲食習慣、抗真菌治療、人工唾液替代等方式改善。

刷牙不徹底或未清潔舌苔會(huì )導致食物殘渣堆積。建議使用軟毛牙刷輕刷舌背，配合含氯己定的漱口水，藥物可選用復方氯己定含漱液、西吡氯銨含片、聚維酮碘溶液。

胃腸動(dòng)力障礙可能引起舌苔增厚。規律進(jìn)食易消化食物，避免辛辣刺激，藥物可選擇多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節胃腸功能。

白色念珠菌感染常見(jiàn)于免疫力低下者，伴隨口腔黏膜白斑。需進(jìn)行真菌鏡檢確診，治療選用制霉菌素含漱液、氟康唑膠囊、伊曲康唑口服液，家長(cháng)需注意兒童用藥劑量。

唾液分泌減少導致舌苔干燥增厚，可能與自身免疫疾病有關(guān)。需檢測抗SSA/SSB抗體，使用人工唾液噴霧，藥物可選毛果蕓香堿片、茴三硫片促進(jìn)唾液分泌。

日常保持充足飲水，適量食用山楂、白蘿卜等促消化食物，出現持續白苔伴疼痛時(shí)建議口腔科就診。