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睡久了頭痛是怎么回事?

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問(wèn)題描述

今天我睡了好久,下來(lái)的時(shí)候感覺(jué)頭疼,這個(gè)睡久了頭痛是怎么回事?

醫生回答

李兆存

李兆存 藥劑師

如果睡久了感覺(jué)頭疼,要看可有頸椎曲度不良的干擾或者是由于深度睡眠著(zhù)涼等因素干擾一般睡的時(shí)間過(guò)長(cháng),也可以致使氣血運轉不暢所以睡眠時(shí)間適度就可以,中醫相信厭食可以動(dòng)用氣血虛引來(lái),或者是脾虛有濕可以用中醫中藥實(shí)施調養救治特別注意調整一下自己的身體狀態(tài),養成有規律的生活飲食方式

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