30歲臉上長(cháng)痘痘可能與遺傳因素、內分泌失調、飲食不當、毛囊炎等原因有關(guān)。

部分人群因家族遺傳易出現痤瘡，表現為油脂分泌旺盛、毛孔堵塞。建議家長(cháng)關(guān)注青春期子女皮膚狀況，日常使用溫和潔面產(chǎn)品，避免擠壓痘痘?？勺襻t囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。

壓力過(guò)大或熬夜會(huì )導致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌。需調整作息并減少高糖飲食，伴有月經(jīng)紊亂者可就醫檢測激素水平。醫生可能開(kāi)具螺內酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、丹參酮膠囊等調節藥物。

長(cháng)期攝入高糖高脂食物會(huì )加重皮膚炎癥反應。建議減少乳制品和辛辣刺激食物攝入，增加蔬菜水果補充維生素。若伴隨明顯紅腫，可短期使用夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏、阿達帕林凝膠等外用制劑。

細菌感染引發(fā)的毛囊炎癥會(huì )出現膿皰型痘痘，可能與金黃色葡萄球菌感染有關(guān)。需保持皮膚清潔，避免使用油膩護膚品。醫生可能推薦口服多西環(huán)素片、米諾環(huán)素膠囊配合異維A酸軟膠囊治療。

建議避免自行擠痘，選擇無(wú)酒精護膚品，癥狀持續加重時(shí)需到皮膚科就診排查多囊卵巢綜合征等潛在疾病。