脫發(fā)多數情況下可以重新長(cháng)出，具體恢復情況與脫發(fā)類(lèi)型、毛囊狀態(tài)等因素有關(guān)，常見(jiàn)原因有生理性脫發(fā)、雄激素性脫發(fā)、斑禿、營(yíng)養不良性脫發(fā)。

每日自然脫落50-100根頭發(fā)屬于正常代謝，毛囊未受損時(shí)會(huì )持續生長(cháng)新發(fā)，無(wú)須特殊治療，保持規律作息即可。

與遺傳和激素水平相關(guān)，毛囊逐漸微型化導致頭發(fā)變細軟。早期可通過(guò)米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯等藥物延緩進(jìn)展，中晚期需毛發(fā)移植。

自身免疫異常攻擊毛囊引發(fā)圓形脫發(fā)斑，多數患者半年內自愈，頑固性斑禿可局部注射糖皮質(zhì)激素或使用他克莫司軟膏。

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養素會(huì )導致毛囊生長(cháng)周期紊亂，糾正飲食結構后頭發(fā)可再生，嚴重缺鐵時(shí)需補充琥珀酸亞鐵片。

建議脫發(fā)患者避免過(guò)度燙染，每日攝入足量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族，若持續脫發(fā)超過(guò)3個(gè)月或伴隨頭皮異常需及時(shí)就診皮膚科。