醫生回答
蘭軍良 副主任醫師
睡覺(jué)之前在床上可以進(jìn)行一些局部按摩動(dòng)作可以瘦腿，例如兩手拍打小腿讓小腿肌肉放松，同時(shí)減輕浮腫；也可以床上模擬蹬自行車(chē)動(dòng)作20-30分鐘，也可以瘦小腿；睡覺(jué)之前還可以高抬腿動(dòng)作快速燃燒腿部脂肪，達到瘦腿的作用；另外也可以對小腿進(jìn)行側拉伸，坐在床上勾腳等，消耗小腿部位的脂肪。
蘭軍良 副主任醫師
如何快速的瘦臉瘦小腿？
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怎么瘦小腿肚子按摩
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怎樣瘦小腿？最有效的是怎樣瘦腿？？
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睡前哪些動(dòng)作瘦小腿？
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怎么瘦小腿最快最有效阿？
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肉毒素瘦小腿后能正常走路嗎？
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打瘦腿針瘦小腿會(huì )不會(huì )反彈？
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怎樣瘦小腿最快
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瘦小腿吸脂好嗎
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瘦小腿抽脂
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舌尖發(fā)紅是什么原因呢
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為什么生理期不能拔牙
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舌苔干裂怎么回事
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2021-06-30
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