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怎么治療中度脂肪肝

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問(wèn)題描述

怎么治療中度脂肪肝

醫生回答

陳國棟

陳國棟 副主任醫師

中度脂肪肝可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、藥物治療、定期監測等方式治療。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入、代謝異常、藥物因素等原因引起。

1、飲食調整

減少高脂高糖食物攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白,每日熱量攝入控制在合理范圍,避免飲酒。

2、運動(dòng)干預

每周進(jìn)行中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳等,每次持續30分鐘以上,幫助減輕體重改善代謝。

3、藥物治療

在醫生指導下可選用水飛薊賓、雙環(huán)醇、多烯磷脂酰膽堿等護肝藥物,需配合生活方式調整。

4、定期監測

每3-6個(gè)月復查肝功能、超聲等檢查,評估治療效果,必要時(shí)調整治療方案。

治療期間需保持規律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累,如有不適及時(shí)就醫復查。

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