中風(fēng)后遺癥康復鍛煉可通過(guò)被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)、平衡訓練、步態(tài)練習、語(yǔ)言功能訓練等方式進(jìn)行?？祻头椒ㄐ韪鶕筮z癥類(lèi)型和嚴重程度個(gè)性化設計，建議在康復醫師指導下循序漸進(jìn)開(kāi)展。

針對肢體癱瘓患者，由治療師或家屬幫助進(jìn)行肩、肘、髖、膝等大關(guān)節的屈伸旋轉活動(dòng)，每日重復進(jìn)行可預防關(guān)節攣縮和肌肉萎縮。早期以無(wú)痛范圍為度，逐漸增加活動(dòng)幅度。

從坐位平衡開(kāi)始，逐步過(guò)渡到站立平衡?？墒褂闷胶鈮|或平衡板進(jìn)行訓練，配合視覺(jué)反饋和重心轉移練習，改善前庭功能和本體感覺(jué)，降低跌倒風(fēng)險。

利用平行杠、助行器進(jìn)行減重步行訓練，糾正異常步態(tài)模式。后期可加入障礙物跨越、上下臺階等復雜步態(tài)訓練，恢復步行耐力和協(xié)調性。

針對構音障礙或失語(yǔ)癥患者，通過(guò)發(fā)音器官運動(dòng)訓練、圖片命名、句子復述等方式，逐步重建語(yǔ)言功能?？膳浜贤萄视柧毟纳茢z食能力。

康復期間需保持規律作息，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免高鹽高脂飲食。定期評估康復效果并調整方案，堅持鍛煉有助于神經(jīng)功能重塑。