耳石癥可以通過(guò)藥物治療、復位治療和手術(shù)治療進(jìn)行緩解，常見(jiàn)原因包括耳石脫落、頭部外傷和耳部疾病。藥物治療可使用前庭抑制劑如地西泮、抗組胺藥如異丙嗪、鈣離子拮抗劑如氟桂利嗪；復位治療可采用Epley法、Semont法和Brandt-Daroff法；手術(shù)治療包括后壺腹神經(jīng)切斷術(shù)、半規管阻塞術(shù)和迷路切除術(shù)。飲食上建議多攝入富含維生素D和鈣的食物如牛奶、雞蛋和魚(yú)類(lèi)，避免高鹽高脂飲食；運動(dòng)上可進(jìn)行前庭康復訓練如平衡訓練、眼球運動(dòng)訓練和頭部運動(dòng)訓練。耳石癥的治療需根據個(gè)體情況選擇合適的方法，建議在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行。對于耳石癥患者，及時(shí)就醫并遵循醫生的治療方案是恢復健康的關(guān)鍵，同時(shí)注意日常生活中的飲食和運動(dòng)習慣，有助于預防復發(fā)和促進(jìn)康復。