下巴關(guān)節處疼可能由顳下頜關(guān)節紊亂、外傷、關(guān)節炎、牙齒咬合異常等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物治療、咬合矯正、手術(shù)等方式緩解。

長(cháng)期單側咀嚼或磨牙可能導致關(guān)節盤(pán)移位，表現為張口彈響伴疼痛。建議避免硬食，局部熱敷緩解肌肉痙攣，可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠等藥物。

面部撞擊或過(guò)度張口可能造成關(guān)節韌帶拉傷，疼痛多伴隨局部腫脹。急性期需冷敷制動(dòng)，恢復期可配合紅外線(xiàn)理療，必要時(shí)使用氟比洛芬貼膏鎮痛。

中老年患者關(guān)節軟骨退化可能引發(fā)晨起僵硬感，X線(xiàn)可見(jiàn)骨質(zhì)增生。需減少關(guān)節負荷，補充氨基葡萄糖，嚴重時(shí)關(guān)節腔注射玻璃酸鈉改善潤滑功能。

深覆合或缺牙導致關(guān)節受力不均，可能誘發(fā)慢性疼痛。需口腔科制作咬合墊矯正，合并牙列缺損者可考慮種植修復恢復咬合平衡。

日常注意保持雙側咀嚼習慣，避免大口咬蘋(píng)果等動(dòng)作，疼痛持續超過(guò)兩周建議口腔頜面外科就診排查器質(zhì)性病變。