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常見(jiàn)的暖胃的食物有哪些

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問(wèn)題描述

常見(jiàn)的暖胃的食物有哪些

醫生回答

李婷婷

李婷婷 副主任醫師

最佳答案:羊肉、雞肉、牛肉、狗肉、姜、蒜、辣椒、韭菜、胡蘿卜、大棗、白糖、核桃、橘子、桃子、李子、栗子等,山藥、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黃豆、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等等溫性食物。另外炒菜的時(shí)候多放些大蔥、生姜、大蒜、韭菜、洋蔥,桂皮,花椒,蓽撥,八角,校茴香等溫熱作料,可以溫養脾胃之氣,祛陰散寒。

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