張向寧 主任醫師
孕婦可以短時(shí)間平躺睡覺(jué)，但長(cháng)期平躺可能影響胎兒供氧。
1、孕早期影響妊娠12周前子宮未超出盆腔，平躺不會(huì )壓迫下腔靜脈，可選擇舒適睡姿。
2、孕中期變化妊娠16-28周子宮右旋逐漸明顯，建議開(kāi)始采用左側臥位改善子宮供血。
3、孕晚期風(fēng)險妊娠28周后平躺可能引發(fā)仰臥位低血壓綜合征，表現為頭暈惡心等癥狀。
4、特殊情況雙胎妊娠、羊水過(guò)多或妊娠高血壓患者應嚴格避免平躺睡姿。
建議使用孕婦枕輔助左側臥位，若出現心慌氣促應立即調整體位，定期產(chǎn)檢監測胎兒狀況。
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