冷啟剛 主任醫師
女性久站后腰腹疼痛可能與腰肌勞損、盆腔淤血綜合征、腰椎間盤(pán)突出、子宮內膜異位癥等因素有關(guān)。
1. 腰肌勞損長(cháng)時(shí)間站立導致腰部肌肉持續緊張，引發(fā)無(wú)菌性炎癥。建議調整站姿，每30分鐘活動(dòng)腰部，熱敷緩解癥狀。
2. 盆腔淤血站立時(shí)重力作用使盆腔靜脈回流受阻，表現為下腹墜痛?？纱┽t用彈力襪，避免久站久坐，嚴重時(shí)需血管介入治療。
3. 腰椎間盤(pán)突出椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根引發(fā)牽涉痛，可能伴有下肢麻木。需腰椎MRI確診，急性期可用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片。
4. 子宮內膜異位異位內膜組織刺激盆腔神經(jīng)，疼痛呈周期性加重?？赏ㄟ^(guò)超聲檢查發(fā)現，藥物治療常用地諾孕素片、布洛芬緩釋膠囊、屈螺酮炔雌醇片。
日常建議使用護腰支撐，睡眠時(shí)膝關(guān)節下墊枕緩解腰椎壓力，疼痛持續超過(guò)3天或伴隨異常出血需盡早就診。
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