黃玉紅 主任醫師
胃不舒服反胃酸可通過(guò)調整飲食習慣、改變生活方式、服用抑酸藥物、就醫檢查等方式治療。胃酸反流通常由飲食不當、肥胖、胃食管反流病、胃炎等原因引起。
1、調整飲食習慣避免進(jìn)食辛辣刺激、油膩食物，減少咖啡、濃茶、碳酸飲料攝入，選擇清淡易消化食物，少量多餐，避免暴飲暴食。
2、改變生活方式飯后避免立即平臥，睡覺(jué)時(shí)抬高床頭，戒煙限酒，控制體重，避免穿緊身衣物壓迫腹部。
3、服用抑酸藥物可在醫生指導下使用奧美拉唑、雷貝拉唑、法莫替丁等藥物抑制胃酸分泌，緩解反酸癥狀。
4、就醫檢查若癥狀持續不緩解或加重，建議就醫進(jìn)行胃鏡檢查，明確是否存在胃食管反流病、胃炎、胃潰瘍等疾病。
日常注意保持規律作息，避免精神緊張，適當運動(dòng)有助于胃腸蠕動(dòng)，癥狀反復發(fā)作時(shí)應及時(shí)就醫診治。
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