女性吸煙的危害主要包括呼吸系統損傷、心血管疾病風(fēng)險增加、生殖功能異常及加速皮膚老化。吸煙對女性的特殊危害涉及激素水平紊亂、骨質(zhì)疏松及多種癌癥概率上升。

煙草煙霧直接刺激支氣管黏膜，長(cháng)期吸煙會(huì )導致慢性支氣管炎，表現為持續性咳嗽、咳痰。重度吸煙者可能進(jìn)展為慢性阻塞性肺疾病，肺功能檢測顯示通氣障礙。

尼古丁引起血管收縮和血壓升高，一氧化碳降低血液攜氧能力。吸煙女性心肌梗死風(fēng)險是非吸煙者的3倍，同時(shí)增加腦卒中和外周動(dòng)脈硬化概率。

煙草毒素干擾雌激素合成，可能導致月經(jīng)紊亂和早絕經(jīng)。孕期吸煙易引發(fā)胎兒生長(cháng)受限、胎盤(pán)早剝等并發(fā)癥，流產(chǎn)風(fēng)險提高30-50%。

尼古丁收縮皮膚血管減少營(yíng)養供應，煙霧中自由基破壞膠原蛋白。吸煙者出現法令紋、眼角紋的時(shí)間比非吸煙者早5-8年，皮膚彈性顯著(zhù)下降。

建議通過(guò)尼古丁替代療法逐步戒煙，定期進(jìn)行肺功能和乳腺檢查，增加維生素C及抗氧化物質(zhì)攝入以減輕氧化損傷。