早期腸癌可通過(guò)觀(guān)察排便習慣改變、檢查糞便異常、觸摸腹部腫塊、關(guān)注體重驟降等方法自檢。

持續兩周以上的腹瀉便秘交替或排便頻率改變可能是腸道腫瘤刺激黏膜所致，建議記錄排便日記并就醫排查。

糞便帶血、黏液或呈鉛筆樣細條狀時(shí)，需警惕腫瘤出血或腸腔狹窄，可用糞便潛血試紙初步篩查。

平躺屈膝時(shí)觸摸右下腹或左下腹有無(wú)固定硬塊，腸癌腫塊通常質(zhì)地堅硬且推之不移。

半年內體重下降超過(guò)原體重10%伴食欲減退，可能與腫瘤消耗營(yíng)養或腸梗阻有關(guān)。

日?？稍黾由攀忱w維攝入量，定期進(jìn)行腸鏡檢查，40歲以上人群建議每年做一次糞便潛血檢測。