武恩翠 主任技師
再次出現痛經(jīng)嚴重的情況可以動(dòng)用活血藥物，經(jīng)期要留意歇息，不要操勞，不能夠著(zhù)涼，可以動(dòng)用熱水袋冷敷來(lái)紓解癥狀。對于嚴重的痛經(jīng)還可以動(dòng)用針灸的方式來(lái)紓解，平時(shí)還可以決定中藥調理。月經(jīng)期間不吃過(guò)涼過(guò)硬的食物，以及辛辣刺激的食品，平時(shí)多實(shí)施體育鍛煉。需要強調的是平時(shí)保持心情樂(lè )觀(guān)，工作順心，及時(shí)緩解心情壓力。
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