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輕度脂肪肝應該吃什么

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問(wèn)題描述

輕度脂肪肝應該吃什么

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

輕度脂肪肝注意微量元素、維生素等營(yíng)養成分的充分攝入。輕度脂肪肝是脂肪肝的一種類(lèi)型,是由各種病因引起的肝內脂肪含量大于5%且小于10%的慢性肝臟疾病,脂肪外部一點(diǎn)點(diǎn)包裹心臟,臨床常見(jiàn)。長(cháng)期酗酒是比較常見(jiàn)的病因。大多數患者無(wú)明顯癥狀或伴隨乏力癥狀,隨著(zhù)病情發(fā)展,可出現惡心、嘔吐、食欲不振、瘙癢、右肋下脹痛等臨床表現。不要吃太多的油脂豐富的食物,比如漢堡、油炸食品,不要吃太多的火鍋、燒烤等刺激性的食物,吃太多的甜食,比如蛋糕、面包、黃油制品,會(huì )增加脂肪堆積的成分。脂肪肝的發(fā)生多是由于脂質(zhì)代謝異常,脂質(zhì)成分在肝臟過(guò)度堆積引起,可能是由于肥胖引起,部分病人也可能是由于酒精代謝引起的酒精性肝病。如果是輕度的脂肪肝,一般通過(guò)飲食調整以及適當運動(dòng),癥狀多能很快改善。如果是合并中重度的脂肪肝,伴隨有肝功能的異常,需要在專(zhuān)業(yè)醫生指導下應用一些保肝降酶的藥物治療。輕度脂肪肝患者如能堅持戒酒,有效控制血糖、血脂、血壓、體重在正常范圍,肝臟脂肪含量可漸漸恢復正常,患者癥狀消失,生活質(zhì)量改善。如果之后控制飲食得當,復發(fā)率低。但也有部分遺傳病患者復發(fā)率較高。如果不接受正規治療或者改變生活方式,任其發(fā)展,輕度脂肪肝可進(jìn)展為中重度脂肪肝,嚴重時(shí)會(huì )損害肝功能。

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