陳臘梅 副主任醫師
治療脫發(fā)需注意藥物選擇、生活習慣調整、頭皮護理及心理疏導四個(gè)方面。
1、藥物選擇脫發(fā)治療藥物包括米諾地爾、非那雄胺等，需在醫生指導下使用，避免自行購買(mǎi)或濫用藥物。
2、生活習慣保持規律作息，避免熬夜；減少精神壓力，適當進(jìn)行體育鍛煉，有助于改善脫發(fā)情況。
3、頭皮護理選擇溫和的洗發(fā)產(chǎn)品，避免頻繁燙染頭發(fā)；定期按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。
4、心理疏導脫發(fā)可能影響心理健康，建議尋求專(zhuān)業(yè)心理支持，保持積極心態(tài)。
治療期間可適量補充富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅的食物，如瘦肉、雞蛋、堅果等，同時(shí)避免過(guò)度節食。
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