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霧霾天氣食物上吃什么清肺呢

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問(wèn)題描述

這幾天霧霾比較大,想做些清肺的食物,想知道霧霾天氣食物上吃什么清肺呢?

醫生回答

謝佳雯

謝佳雯 副主任醫師

霧霾天氣清肺的食物有很多,比如可以吃些百合,百合具有滋陰養肺的作用,還能夠抵抗毒素,也可以吃些山藥,不僅能夠起到保健身體的作用,還可以補肺養胃。另外,還可以吃些蓮藕,在食用后能夠起到比較強的強身健體、開(kāi)胃健脾的功效,還具有一定的清肺潤肺的作用。

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