白痰可能由風(fēng)寒襲肺、痰濕阻肺、肺氣虛寒、慢性支氣管炎等原因引起，可通過(guò)宣肺散寒、燥濕化痰、溫肺益氣、抗感染治療等方式緩解。

外感風(fēng)寒導致肺氣不宣，表現為白痰稀薄伴鼻塞。建議用生姜紅糖水驅寒，或遵醫囑使用通宣理肺丸、風(fēng)寒咳嗽顆粒等中成藥。

脾虛生濕聚痰，白痰量多黏稠。需避免生冷甜膩食物，陳皮泡水代茶飲，必要時(shí)服用二陳丸、六君子湯等健脾化痰藥物。

陽(yáng)氣不足致痰液清稀，伴有氣短畏寒?？砂姆斡嵫?，食用山藥粥溫補，黃芪顆粒、玉屏風(fēng)散等中成藥有助于益氣溫肺。

可能與吸煙、空氣污染等因素有關(guān)，表現為反復咳白痰。需戒煙并減少刺激，急性期可遵醫囑使用氨溴索、乙酰半胱氨酸等祛痰藥物。

日常注意保暖避風(fēng)，適量食用白蘿卜、銀耳等潤肺食材，痰量增多或出現黃膿痰時(shí)應及時(shí)呼吸科就診。