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有什么辦法讓身體健康,快點(diǎn)長(cháng)高。

1人回答 35人閱讀

2022-06-18 08:04

問(wèn)題描述

有什么辦法讓身體健康,快點(diǎn)長(cháng)高。

醫生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫師

2022-06-18 08:20 回答了該問(wèn)題

這個(gè)有很多種方法的呀,建議您平時(shí)首先要注意保證自身的營(yíng)養需求,這樣的話(huà)是有助于增加免疫力,有助于身體的健康,并且呢,還可以有助于骨骼的發(fā)育,有助于長(cháng)高的。平時(shí)多吃一些高鈣的食物,高蛋白的食物,保證充足睡眠,配合著(zhù)運動(dòng)鍛煉,這樣就可以了啊。

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