一個(gè)多月的寶寶睡覺(jué)時(shí)哼哼唧唧動(dòng)來(lái)動(dòng)去多數屬于正常生理現象，可能與神經(jīng)系統發(fā)育不成熟、淺睡眠周期較長(cháng)、胃腸不適或環(huán)境因素有關(guān)。

新生兒神經(jīng)系統尚未完善，睡眠中可能出現不自主肌肉抽動(dòng)或發(fā)聲，通常伴隨月齡增長(cháng)逐漸改善，無(wú)須特殊干預。

嬰兒淺睡眠占比高達50%，此階段易出現肢體活動(dòng)、皺眉等表現，可通過(guò)輕拍安撫幫助過(guò)渡至深睡眠。

腸脹氣或喂養不當可能引起腹部不適，建議家長(cháng)采用飛機抱、順時(shí)針按摩腹部緩解，哺乳母親需避免進(jìn)食易產(chǎn)氣食物。

過(guò)亮光線(xiàn)、嘈雜聲音或包裹過(guò)緊可能影響睡眠質(zhì)量，保持室溫22-24℃、使用襁褓包裹有助于提升睡眠安穩度。

若伴隨拒奶、發(fā)熱或持續哭鬧需就醫排查病理性因素，日?？捎涗浰呷罩編椭t生評估發(fā)育狀況。