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蛋白粉和膠原蛋白粉的區別

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問(wèn)題描述

蛋白粉和膠原蛋白粉的區別

醫生回答

張文同

張文同 主任醫師

蛋白粉和膠原蛋白粉存在區別。膠原蛋白是一種大分子蛋白,存在于人體軟骨、肌腱和韌帶中,有助于維持皮膚彈性和健康。蛋白粉則提供蛋白質(zhì),促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育和骨骼健康。膠原蛋白具有抗衰老、美容養顏的作用,能清除自由基并防止皺紋形成。根據需要選擇使用,蛋白粉適用于一般營(yíng)養補充,而膠原蛋白粉特定于皮膚健康和抗衰需求。

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