兩側腎區疼痛可能由泌尿系統結石、腎盂腎炎、腰肌勞損、多囊腎等疾病引起，需結合伴隨癥狀判斷具體病因。

腎結石或輸尿管結石移動(dòng)時(shí)刺激尿路，表現為突發(fā)性絞痛并向會(huì )陰放射，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓、消旋山莨菪堿片、坦索羅辛緩釋膠囊緩解癥狀。

細菌感染導致腎實(shí)質(zhì)炎癥，常伴發(fā)熱和排尿不適，可能與尿路梗阻或免疫力下降有關(guān)，需進(jìn)行抗生素治療如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、碳酸氫鈉片。

長(cháng)期姿勢不良或過(guò)度勞累引發(fā)肌肉慢性損傷，疼痛為酸脹感且活動(dòng)后加重，可通過(guò)熱敷和理療改善，無(wú)須特殊用藥。

遺傳性腎病導致腎臟多發(fā)囊腫，表現為持續性鈍痛伴高血壓，需定期監測腎功能，必要時(shí)行囊腫減壓術(shù)。

建議避免高鹽高嘌呤飲食，疼痛持續或出現血尿時(shí)應及時(shí)就診泌尿外科，完善尿常規及影像學(xué)檢查明確診斷。