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得了咽喉炎平時不能吃什么

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問題描述

得了咽喉炎平時不能吃什么

醫(yī)生回答

李延忠

李延忠 主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院

咽喉炎患者應避免食用辛辣刺激食物、過燙食物、堅硬粗糙食物、高糖高鹽食物等,以免加重黏膜損傷或炎癥反應。

1、辛辣刺激食物

辣椒、花椒等刺激性食物可能加劇咽喉黏膜充血腫脹,誘發(fā)疼痛。急性期需嚴格忌口,恢復期可少量嘗試微辣食物。

2、過燙食物

高溫飲食可能燙傷脆弱黏膜,建議將食物冷卻至60℃以下食用。粥類、湯品等流食更適宜。

3、堅硬粗糙食物

堅果、炸物等可能機械性刮傷咽喉,宜選擇蒸煮軟爛的食材。吞咽困難時可選擇果泥、豆腐等。

4、高糖高鹽食物

腌制食品、甜飲料可能延緩組織修復,每日鹽攝入建議不超過5克,糖攝入不超過25克。

日??蛇m量飲用蜂蜜水或梨湯滋潤咽喉,保持室內(nèi)濕度50%-60%,避免過度用嗓加重炎癥。

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