周瑋琰 副主任醫師
12歲近視400度可通過(guò)佩戴框架眼鏡、角膜塑形鏡、增加戶(hù)外活動(dòng)、控制用眼時(shí)間等方式干預。近視通常由遺傳因素、長(cháng)時(shí)間近距離用眼、不良用眼習慣、眼軸過(guò)長(cháng)等原因引起。
1、佩戴框架眼鏡通過(guò)光學(xué)矯正改善視力，需定期復查調整度數。建議選擇輕便抗沖擊材質(zhì)，避免運動(dòng)時(shí)佩戴。
2、角膜塑形鏡夜間佩戴的特殊隱形眼鏡，白天可暫時(shí)恢復清晰視力。需嚴格遵循清潔規范，防止角膜感染。
3、增加戶(hù)外活動(dòng)每日保證2小時(shí)以上自然光照射，陽(yáng)光刺激有助于延緩近視進(jìn)展。家長(cháng)需督促孩子減少電子屏幕使用。
4、控制用眼時(shí)間遵循20-20-20法則，每20分鐘遠眺20秒。保持30厘米以上閱讀距離，避免躺臥看書(shū)等不良姿勢。
建議每3-6個(gè)月進(jìn)行散瞳驗光檢查，若近視進(jìn)展過(guò)快可考慮低濃度阿托品滴眼液，需在眼科醫生指導下使用。
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2025-04-30
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