醫生回答
胡乃文 副主任醫師
痛風(fēng)可通過(guò)藥物治療、飲食控制、體重管理、關(guān)節保護等方式治療。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、嘌呤代謝異常、腎功能障礙、遺傳因素等原因引起。
1、藥物治療痛風(fēng)急性發(fā)作期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素緩解疼痛，降尿酸藥物包括別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，需在醫生指導下長(cháng)期規律服用。
2、飲食控制限制高嘌呤食物如動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯，避免飲酒及含糖飲料，每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄，適量攝入低脂乳制品有助于降低血尿酸。
3、體重管理肥胖者需通過(guò)合理膳食和運動(dòng)減輕體重，但應避免快速減重誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，建議每周減重0.5-1公斤，保持BMI在18.5-23.9之間。
4、關(guān)節保護急性期應臥床休息抬高患肢，緩解期可進(jìn)行低沖擊運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)，避免關(guān)節受涼及外傷，穿著(zhù)寬松舒適鞋襪減少足部壓力。
建立規律的作息習慣，定期監測血尿酸水平，出現關(guān)節紅腫熱痛及時(shí)就醫，長(cháng)期規范治療可有效控制痛風(fēng)發(fā)作。
