楊小凡 副主任醫師
持續口干可能由飲水量不足、高鹽飲食、糖尿病、干燥綜合征等原因引起，可通過(guò)調整飲水習慣、改善飲食結構、控制血糖、免疫調節等方式緩解。
1、飲水量不足每日飲水量低于1500毫升可能導致口腔黏膜脫水。建議少量多次飲用溫水，避免一次性過(guò)量飲水加重腎臟負擔。
2、高鹽飲食鈉離子濃度過(guò)高會(huì )引發(fā)滲透性口渴。減少腌制食品攝入，每日食鹽量控制在5克以?xún)?，同時(shí)增加黃瓜、西瓜等高水分蔬果補充。
3、糖尿病血糖超過(guò)腎糖閾會(huì )導致滲透性利尿。典型表現為多飲多尿伴體重下降，需監測血糖，遵醫囑使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等降糖藥物。
4、干燥綜合征自身免疫攻擊唾液腺導致分泌減少。常伴眼干、關(guān)節痛，需風(fēng)濕免疫科就診，可使用毛果蕓香堿片、環(huán)孢素軟膠囊、羥氯喹等免疫調節劑。
長(cháng)期口干建議記錄24小時(shí)出入水量，避免攝入酒精咖啡因等利尿物質(zhì)，必要時(shí)進(jìn)行糖化血紅蛋白和自身抗體檢測。
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