胡乃文 副主任醫師
山東省立醫院
痛風(fēng)患者需注意控制飲食、限制嘌呤攝入、保持水分充足、避免飲酒，必要時(shí)遵醫囑使用降尿酸藥物。
1、控制飲食減少高嘌呤食物如動(dòng)物內臟、海鮮的攝入，增加低脂乳制品和蔬菜水果的攝入量，有助于降低血尿酸水平。
2、限制嘌呤每日嘌呤攝入量建議控制在200毫克以下，避免食用濃肉湯、火鍋湯底等高嘌呤食物，選擇精瘦肉并控制份量。
3、保持水分每日飲水量應達到2000毫升以上，可促進(jìn)尿酸排泄，建議分次飲用白開(kāi)水，避免含糖飲料。
4、避免飲酒酒精會(huì )抑制尿酸排泄并促進(jìn)嘌呤分解，特別是啤酒和烈酒，痛風(fēng)發(fā)作期應嚴格禁酒，緩解期也需限制飲酒量。
痛風(fēng)患者應定期監測血尿酸水平，急性發(fā)作時(shí)可遵醫囑使用非甾體抗炎藥，慢性期需堅持降尿酸治療，同時(shí)保持適度運動(dòng)控制體重。
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