醫生回答
王亮 副主任醫師
年輕人頸椎生理曲度變直多數情況下可以通過(guò)保守治療恢復，恢復方法主要有姿勢矯正、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
1、姿勢矯正長(cháng)期低頭等不良姿勢是主要誘因，建議使用電腦時(shí)保持視線(xiàn)平視，睡眠選擇頸椎支撐枕，每30分鐘起身活動(dòng)頸部肌肉。
2、物理治療頸椎牽引可減輕椎間盤(pán)壓力，超短波治療能改善局部血液循環(huán)，配合推拿手法可松解肌肉痙攣，需在康復科醫師指導下進(jìn)行。
3、藥物治療疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥，甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)，鹽酸乙哌立松片松弛肌肉，需警惕胃腸道不良反應。
4、手術(shù)治療當合并嚴重神經(jīng)壓迫或椎間盤(pán)突出時(shí)，可能需要頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤(pán)置換術(shù)，術(shù)后需嚴格佩戴頸托固定。
日常應避免長(cháng)時(shí)間伏案工作，游泳和羽毛球等運動(dòng)有助于增強頸背肌群力量，出現手麻、頭暈等癥狀應及時(shí)就診。
