醫生回答
許瑞英 主任醫師
小孩子腳后跟疼可能由生長(cháng)痛、運動(dòng)損傷、跟腱炎、跟骨骨骨骺炎等原因引起，家長(cháng)需觀(guān)察孩子活動(dòng)情況并及時(shí)就醫排查。
1、生長(cháng)痛：兒童快速生長(cháng)期跟骨骨骺受牽拉導致疼痛，表現為夜間間歇性酸脹，建議家長(cháng)通過(guò)熱敷按摩緩解，無(wú)須特殊用藥。
2、運動(dòng)損傷：跳躍或奔跑過(guò)度可能引發(fā)跟腱勞損，伴隨局部腫脹，家長(cháng)需限制劇烈活動(dòng)，可外用雙氯芬酸鈉凝膠緩解癥狀。
3、跟腱炎：可能與運動(dòng)姿勢不當或鞋子不合腳有關(guān)，表現為晨起腳跟僵硬，需遵醫囑使用布洛芬混懸液配合跟腱拉伸訓練。
4、跟骨骨骨骺炎：常見(jiàn)于8-14歲活躍期兒童，因跟骨骨骨骺反復受刺激引發(fā)，需穿戴矯形鞋墊并短期口服對乙酰氨基酚治療。
家長(cháng)應確保孩子穿著(zhù)合腳運動(dòng)鞋，避免長(cháng)時(shí)間跳躍類(lèi)運動(dòng)，若疼痛持續超過(guò)1周或伴紅腫需兒科就診。
