月經(jīng)提前可能是卵巢早衰的表現之一，但更常見(jiàn)于內分泌失調、黃體功能不足、子宮病變或精神壓力等因素。

熬夜、節食等行為可能擾亂下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導致月經(jīng)周期縮短。調整作息和均衡飲食有助于改善。

黃體期縮短會(huì )使月經(jīng)提前來(lái)潮，可能伴隨經(jīng)量減少?？赏ㄟ^(guò)孕激素補充治療，常用藥物包括黃體酮膠囊、地屈孕酮片等。

子宮肌瘤、子宮內膜息肉等病變可能干擾內膜正常脫落周期。需結合超聲檢查確診，必要時(shí)行宮腔鏡手術(shù)處理。

40歲前出現月經(jīng)提前伴潮熱等癥狀時(shí)需警惕卵巢早衰，可通過(guò)抗苗勒管激素檢測評估卵巢功能，采用激素替代療法干預。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過(guò)度減肥，若連續3個(gè)月周期短于21天應及時(shí)就診婦科檢查。