李峰 副主任醫師
腰突骨質(zhì)增生狀況一般情況下盡量減少一些頻繁彎腰以及久站久坐等狀況,避免長(cháng)時(shí)間的伏案工作,盡量不要扳持重物,合理的通過(guò)一些熱敷以及選擇一些活血化瘀等藥物來(lái)緩解情況,配合一些營(yíng)養神經(jīng)的藥物,也可以通過(guò)一些游泳以及其他鍛煉方法來(lái)進(jìn)行緩解。
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