膝蓋旁邊起鼓包可能由滑囊炎、脂肪瘤、腱鞘囊腫、骨軟骨瘤等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物干預、穿刺抽液、手術(shù)切除等方式處理。

長(cháng)期跪姿或運動(dòng)摩擦可能導致滑囊積液，表現為局部紅腫熱痛。急性期可冰敷并口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片，慢性期可嘗試局部注射醋酸潑尼松龍。

皮下脂肪異常增生形成柔軟包塊，與遺傳或代謝因素相關(guān)。較小瘤體無(wú)須處理，增大明顯時(shí)可考慮脂肪瘤切除術(shù)，配合服用血府逐瘀膠囊輔助消散。

關(guān)節囊或腱鞘退變導致膠狀物質(zhì)積聚，觸診有彈性感?？赏ㄟ^(guò)擠壓破裂或穿刺抽出囊液，復發(fā)者可注射玻璃酸鈉，嚴重時(shí)行囊腫切除術(shù)。

青少年多見(jiàn)，與骨骼發(fā)育異常有關(guān)，X線(xiàn)可見(jiàn)骨性突起。無(wú)癥狀者定期觀(guān)察，壓迫神經(jīng)血管或惡變傾向需手術(shù)切除，術(shù)后可配合接骨七厘片促進(jìn)恢復。

避免長(cháng)時(shí)間保持跪姿，運動(dòng)時(shí)佩戴護膝，發(fā)現包塊持續增大或伴隨疼痛應及時(shí)骨科就診。