冷啟剛 主任醫師
遠離婦科炎癥可通過(guò)保持會(huì )陰清潔、避免過(guò)度清潔、選擇透氣衣物、定期婦科檢查等方式預防。婦科炎癥通常由衛生習慣不良、免疫力下降、病原體感染、激素水平紊亂等原因引起。
1、保持會(huì )陰清潔每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液破壞酸堿平衡。清洗后保持干燥，減少潮濕環(huán)境導致的細菌滋生。
2、避免過(guò)度清潔頻繁使用陰道沖洗劑可能破壞正常菌群平衡。日常護理僅需清潔外陰，無(wú)須深入陰道內部沖洗。
3、選擇透氣衣物穿著(zhù)棉質(zhì)內褲和寬松褲裝，避免化纖材質(zhì)導致的局部悶熱。經(jīng)期及時(shí)更換衛生巾，減少細菌繁殖機會(huì )。
4、定期婦科檢查建議每年進(jìn)行白帶常規和婦科超聲檢查。出現異常分泌物或瘙癢時(shí)需及時(shí)就醫，遵醫囑使用克霉唑栓、甲硝唑片或氟康唑膠囊等藥物。
日?？稍黾铀崮?、蔓越莓等益生菌食物攝入，避免辛辣刺激飲食，適度運動(dòng)有助于增強免疫力。
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