申劍 主任醫師
肩膀骨縫疼可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物鎮痛、物理治療、手術(shù)修復等方式緩解。
1、肌肉勞損：長(cháng)期姿勢不良或過(guò)度使用肩部肌肉可能導致乳酸堆積，表現為酸痛和活動(dòng)受限。建議減少負重并局部熱敷。
2、肩周炎：關(guān)節囊粘連引發(fā)炎癥反應，多伴有夜間痛和抬臂困難?？勺襻t囑使用洛索洛芬鈉貼劑、塞來(lái)昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。
3、頸椎?。?p>神經(jīng)根受壓時(shí)疼痛可放射至肩胛區，常伴隨手部麻木。需通過(guò)頸椎牽引和甲鈷胺片、維生素B12片、雙氯芬酸鈉緩釋片等營(yíng)養神經(jīng)藥物改善。4、肩袖損傷：肌腱撕裂導致關(guān)節穩定性下降，可能出現彈響和無(wú)力感。部分患者需關(guān)節鏡下行肩峰成形術(shù)或肌腱縫合術(shù)。
避免提重物及長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢，疼痛持續超過(guò)兩周或出現關(guān)節變形時(shí)應及時(shí)就診骨科。
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