邸立君 副主任醫師
肥胖不全部是缺乏運動(dòng)，也有很多是患者營(yíng)養不均衡所導致的，要根據個(gè)人的體質(zhì)不同判斷，所以減肥時(shí)補充必要的維生素是可以起到非常好的減肥效果的。首先可以補充維生素B族，包括:1、維生素B1，如果人體缺乏維生素B1，人體會(huì )無(wú)法把葡萄糖轉化為熱量;2、維生素B2可幫助身體燃燒脂肪，如果身體缺乏維生素B2，會(huì )影響身體脂肪的代謝，會(huì )使脂肪囤積造成肥胖;3、維生素B12可以促進(jìn)身體脂肪、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)新陳代謝利用率，如果缺乏維生素B12就會(huì )無(wú)法順利代謝脂肪酸;4、維生素C在身體內能起到合成肉堿，促進(jìn)脂肪代謝，加速脂肪的分解和燃燒的作用。
維生素c可以祛斑嗎
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維生素e涂睫毛會(huì )長(cháng)嗎
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維生素e可以去除黑眼圈眼袋嗎
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用維生素c擦臉有什么好處
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維生素b2能減肥嗎
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一般吃維生素c多久可以美白
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維生素b6可以治痘痘怎么用
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b族維生素片的功效與作用
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皮膚過(guò)敏需要補充什么維生素
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同房之后臉上長(cháng)痘痘是艾滋病的癥狀嗎
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基孔肯雅熱皮疹需要涂藥膏嗎
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基孔肯雅熱會(huì )導致咳嗽嗎
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基孔肯雅熱就醫要空腹嗎
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耳朵神經(jīng)痛怎么回事
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基孔肯雅熱會(huì )有心動(dòng)過(guò)速癥狀嗎
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基孔肯雅熱會(huì )傳給寵物嗎
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基孔肯雅熱會(huì )引起發(fā)熱嗎
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基孔肯雅熱關(guān)節疼痛是游走性嗎
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流鼻血一般是什么原因
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