醫生回答
李蕓 主任醫師
感冒了可以多喝小米粥，大米屬于涼性食物，而小米屬于溫性食物，而且它的營(yíng)養要高于大米粥。人在感冒時(shí)身體免疫力低下，喝小米粥是為了給身體提供營(yíng)養，另外粥也是屬于易消化食物。感冒時(shí)要多喝水幫助排出體內毒素，多吃一些新鮮的蔬菜水果，注意身體的保暖，適當的增加一些活動(dòng)，可以提高身體的抵抗力。
李蕓 主任醫師
感冒了可以多喝小米粥，大米屬于涼性食物，而小米屬于溫性食物，而且它的營(yíng)養要高于大米粥。人在感冒時(shí)身體免疫力低下，喝小米粥是為了給身體提供營(yíng)養，另外粥也是屬于易消化食物。感冒時(shí)要多喝水幫助排出體內毒素，多吃一些新鮮的蔬菜水果，注意身體的保暖，適當的增加一些活動(dòng)，可以提高身體的抵抗力。
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