鼻炎兒童在沒(méi)有急性感染或嚴重鼻塞的情況下一般能游泳，但需避免水質(zhì)刺激或受涼誘發(fā)癥狀加重。若存在鼻竇炎急性發(fā)作、頻繁打噴嚏等情況，則不建議游泳。

兒童鼻炎處于穩定期時(shí)，適度游泳有助于增強體質(zhì)，但需選擇消毒規范的泳池，避免氯含量過(guò)高刺激鼻黏膜。游泳前可遵醫囑使用生理性海水鼻腔噴霧清潔鼻腔，佩戴鼻夾減少嗆水風(fēng)險。游泳后及時(shí)用溫水沖洗鼻腔，擦干頭發(fā)避免受涼。室內泳池需注意通風(fēng)，避免冷熱交替誘發(fā)鼻黏膜充血。

當兒童伴隨發(fā)熱、膿性鼻涕或中耳炎時(shí)，游泳可能加重炎癥擴散。泳池中的病原體可能通過(guò)嗆水進(jìn)入鼻竇，誘發(fā)細菌性鼻竇炎。部分過(guò)敏性鼻炎兒童對泳池消毒劑敏感，可能出現鼻癢、眼結膜充血等反應，此類(lèi)情況需暫停游泳并咨詢(xún)醫生調整抗過(guò)敏治療方案。

建議家長(cháng)在兒童游泳前后觀(guān)察鼻腔分泌物性狀，出現持續黃綠色膿涕、耳痛或咳嗽加重時(shí)應及時(shí)就醫。日?？杉訌姳乔粵_洗護理，游泳時(shí)間控制在30分鐘內，避免劇烈換氣動(dòng)作。冬季優(yōu)先選擇恒溫泳池，出水后立即做好頭部和頸部保暖。